Warum wir alle zu wenig trinken – und was das mit uns macht Zwei Liter Wasser am Tag – das kennt eigentlich jeder. Trotzdem schaffen es die meisten nicht, ausreichend
Bewegungsmangel im Büroalltag ist hierzulande längst kein Randproblem mehr – er ist zum echten Gesundheitskiller geworden. Was viele aber nicht wissen: Man muss nicht gleich ins Fitnessstudio rennen oder Marathon
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend – trotzdem behandeln die meisten von uns den Schlaf eher stiefmütterlich. Dabei zeigen aktuelle Untersuchungen ziemlich eindeutig: 7 Stunden Schlaf sind offenbar der
Morgens aus dem Bett zu kommen und gleich in den Stress zu starten – das kennt eigentlich jeder. Dabei zeigen Studien inzwischen ziemlich deutlich, dass schon kleine Änderungen am Morgen
Smartphone hier, Tablet da, Laptop sowieso – eigentlich sind wir ja permanent online. Das merkt man inzwischen überall, egal ob im Bus, beim Warten oder sogar beim Essen. Mal ehrlich:
Powernapping: Der Weg zu besserer Schlaf durch kurze Erholungspausen Kurze Nickerchen – die dauern meist zwischen zehn und dreißig Minuten, nicht länger. Was viele nicht wissen: Bereits zehn Minuten können
Die Einstellung zu psychischer Gesundheit wandelt sich grundlegend. Mit innovativen Therapien, digitaler Unterstützung und Präventionsmaßnahmen wird 2025 zum Wendejahr.
Vom Tabuthema zum Wellness-Trend: Entdecken Sie, wie die Darmsanierung Ihr Immunsystem, Ihre Stimmung und sogar Ihr Hautbild positiv beeinflussen kann.
Durch DNA-Analyse können Ärzte heute herausfinden, welche Behandlung individuell am besten wirkt – personalisierte Medizin revolutioniert die Gesundheitsversorgung.
Terrapy verbindet Klimaschutz mit Gesundheitsförderung. Entdecken Sie in Schweinfurt, wie nachhaltige Gewohnheiten Ihre Gesundheit stärken und gleichzeitig die Umwelt schonen.
Wie digitale Gesundheitsdienste die medizinische Versorgung revolutionieren: Zwei Drittel der Deutschen nutzen bereits Video-Sprechstunden, Online-Rezepte und Gesundheits-Apps.
Die Wissenschaft des gesunden Alterns verspricht mehr Lebensqualität. Erfahren Sie, welche Longevity-Strategien wirklich funktionieren und sofort umsetzbar sind.
Nach den heutigen Beschlüssen von zwei richtungsweisenden Digitalisierungsgesetzen durch den Bundestag bekräftigt Deutschlands Apothekerschaft ihre Zusage, die Umsetzung von Digitalprojekten trotz aller Herausforderungen weiterhin aktiv zu begleiten und zu gestalten.
Schweinfurt (red). Die Tanzschule Pelzer hat am Marktplatz Schweinfurt an einem Weltrekordversuch in Tanzrichtung Line-Dance teilgenommen. Zur vorbereitung haben die Interessierte sowohl an der Montessorie Schule, Wirtschaftsschule Pelzl, Olympia Morata