Abteilungsübergreifender Kurs für Selbstbehauptung und Gewaltprävention begeistert Teilnehmerinnen

Sport verbindet: Selbstbewusstsein statt Angst

Wenn Karate auf Korbball trifft, entsteht mehr als nur Bewegung: Die TG Schweinfurt zeigt, wie Sport junge Mädchen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung fördern kann. In einer einzigartigen Kooperation organisierten die Karate- und Korbballabteilungen einen Kurs für Selbstbehauptung und Gewaltprävention für Mädchen im Alter von 8 bis 10 Jahren. Ziel war es, die Kinder praxisnah zu stärken, damit sie Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und selbstbewusst reagieren können.

Vereinsinterne Kompetenz im Einsatz

Die Idee entstand durch persönliche Kontakte zwischen den Verantwortlichen der beiden Abteilungen. Statt externe Referenten zu engagieren, setzten die Organisatoren auf vereinsinterne Trainer. Martin Schleyer leitete den Kurs und brachte langjährige Erfahrung in Selbstverteidigung und Gewaltprävention ein. Unterstützt wurde er von Karate-Trainer Thomas Zatloukal. Gemeinsam vermittelten sie altersgerecht, wie Mädchen Grenzen setzen, die Stimme gezielt einsetzen und sich sicher bewegen.

Praxisnah und spielerisch

Im Mittelpunkt standen präventives Verhalten, klare Körpersprache, das laute „Stopp!“ oder „Nein!“ sowie einfache, effektive Befreiungstechniken. Alle Übungen waren auf die körperlichen Voraussetzungen der Kinder abgestimmt. In einer konzentrierten, gleichzeitig spielerischen Atmosphäre konnten die Mädchen das Gelernte direkt anwenden und selbstbewusst ausprobieren.

Begeisterung und positive Wirkung

„Es war beeindruckend zu sehen, wie die Mädchen über sich hinausgewachsen sind“, sagte Schleyer. Nach dem intensiven Trainingstag verließen die Teilnehmerinnen die Halle mit spürbar gestärktem Selbstvertrauen. Das Projekt zeigt, dass Vereinssport bei der TG Schweinfurt mehr bedeutet als Bewegung allein: Er übernimmt soziale Verantwortung und fördert die Persönlichkeitsentwicklung.

Ausblick

Aufgrund der durchweg positiven Resonanz planen die Verantwortlichen, den Kurs künftig als festen Bestandteil des sportübergreifenden Angebots anzubieten. Damit profitieren noch mehr Mädchen von dieser gelungenen Kombination aus Karate, Korbball und Selbstbewusstsein.